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脸上斑点的形成和预防——三草两木代理官网

发表时间: 2019-01-14 03:04:53

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斑点形成的原因

① 皮肤太干,代谢减慢,黑色素排不出。十干九斑,最基础的先做好补水工作

② 未做好清洁工作。化妆品残留,矿物质和金属沉淀使肌肤暗沉

③ 斑点宿敌——紫外点和电脑手机辐射

④ 精神方面——压力、情绪、饮食不规律、熬夜,导致肝排毒不好

⑤ 遗传


作为一种成因复杂的皮肤病,大多数患者还常伴有内分泌及植物神经功能的紊乱,如月经失调、心烦失眠等并发症。


中医认为 

多是因为肾虚、气血不调或有淤血,致颜面失于荣养而发病,所以应该以滋阴补肾,调和气血,活血化瘀为治疗原则调养身体。


斑点最可怕的是它会扩散和蔓延,且速度很快。

斑的潜伏期是7年,也许你看到脸上只有一点点斑点,但在皮肤下层已经积累了一大坨的黑色素,积到一定时候就会爆发出表面。

或者遇到紫外线刺激也会释放黑色素来抵御紫外线,所以真的不能对斑点视而不见了,防晒不要再偷懒了,斑点是需要预防的


祛斑有道,斑点走开

1、补充营养

营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,尤其是食物中优质蛋白质的补充,对皮肤的光滑细腻很有帮助。

2、勤涂防晒产品

日晒是斑点的“罪魁祸首”,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。


不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

3、吃维生素c、蜂王浆、油菜花粉、芦荟提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同,肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一些维生素C、蜂王浆、油菜花粉、芦荟等抗氧化食物,对提升肤色明亮度绝对有好处。

4、补充睡眠

肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。


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